تحول شخصي

التحول الشخصي هو عملية تغيّر جذري في فكر الفرد وسلوكه ومشاعره، تهدف إلى تحسين نوعية حياته وتطوير شخصيته. يتضمن هذا التحول إدراك الأفراد لنقاط قوتهم وضعفهم، واتخاذ خطوات فعّالة لتحقيق أهدافهم وطموحاتهم. يمكن أن يكون هذا التحول ناتجًا عن تجارب حياتية، مثل الصعوبات أو التغيرات الكبيرة، ويشمل عادةً تطوير المهارات الذاتية، مثل التفكير الإيجابي، والمرونة، وتنمية الذكاء العاطفي. يعتبر التحول الشخصي رحلة مستمرة تسعى إلى تعزيز الوعي الذاتي وزيادة جودة الحياة.